Par Matthieu Ricard.
Saturés d'images violentes, confrontés à un monde en crise où semblent régner le plus souvent individualisme et cynisme, nous n'imaginons pas l'importance et la force de la bienveillance : le pouvoir de transformation positive qu'une véritable attitude altruiste peut avoir sur nos vies et, partant, sur la société toute entière.
Moine bouddhiste depuis plus de quarante ans, Matthieu Ricard expérimente les vertus de l'altruisme au quotidien. Avec le sens de la pédagogie qui a fait son succès, l'auteur de Plaidoyer pour le bonheur nous démontre point par point que l'altruisme n'est ni une utopie ni un vœu pieux, mais une nécessité, voire une urgence. Et qu'il s'impose comme la solution à nos maux contemporains dans de plus en plus de domaines.
Au carrefour de la philosophie, de la psychologie, des neurosciences, de l'économie, de l'écologie, ce livre est la somme d'années de recherches, de rencontres, d'expériences, d'observations et de réflexion. Lucide mais optimiste, un essai aussi passionnant que convaincant.
Nil, 2013 - 25,95 € - 16.99 € (Epub)
Par Nathalie Ferron - Préface de Fabrice Midal - Collection "Espaces Libres" n° 242.
Dans nos sociétés en perte de repères, où règne l'individualisme, la méditation est un outil de connaissance de soi qui permet de reprendre les rênes de son existence. Nul besoin d'être bouddhiste, soufi ou hindouiste pour s'initier à la méditation et en observer les bienfaits dans notre vie.
Mais qu'est-ce que la méditation ? Que peut-on attendre de cette pratique ? Quels en sont les écueils ? Comment trouver la méthode qui nous conviendra le mieux et parvenir à installer cette pratique dans notre quotidien ? En se fondant sur une expérience personnelle de vingt-cinq années, Nathalie Ferron répond à toutes les questions que l’on peut se poser sur la technique, les méthodes et les différentes formes de méditation, la discipline, les postures, les approches corporelles, la gestion des émotions…
En fonction de nos aspirations, de notre personnalité et de nos conditions de vie, le livre présente une palette d’approches. Des témoignages de méditants apportent différents éclairages sur la manière dont cette pratique a transformé leur vie en profondeur.
Albin Michel, 2011 - 10,30 € - 8.49 € (Epub)
par Marie de Hennezel.
"Soucieuse de vivre et mourir dignement, je porte ici l'inquiétude de ma génération".Marie de Hennezel a écrit ce livre pour nous faire comprendre que ce n'est pas en légalisant le suicide assisté ou l'euthanasie que l'on va permettre à chacun de mourir dans la dignité. Face à une nouvelle loi qui s'annonce, elle nous encourage à exiger des mesures fortes pour faire appliquer la loi en vigueur, pour humaniser la médecine et rendre réellement plus dignes les conditions de la fin de vie en France.
Rappelant que François Mitterrand a toujours été opposé à un droit à la mort, elle interpelle notre gouvernement de gauche, porteur de valeurs de solidarité. Car c'est bien dans la solidarité humaine que s'ancre la mort digne, non dans un geste létal légalisé, que les personnes âgées redoutent, et que nombres de médecins refusent.
Sommes-nous prêts à changer de société ? Plus qu'une loi, cela mérite un vrai débat.
Robert Laffont, 2013 - 13,80 € - 8.99 € (Epub)
par Anselm Grün.
La spiritualité des saints pour le développement personnel Un moine bénédictin, préoccupé par les contraintes et les lacunes de l'existence moderne, nous propose de relire notre vie à la lumière du génie psychologique et spirituel de cinquante saints. Leur confiance en Dieu les équilibre et les dynamise. En comptant sur la grâce de Dieu, ils humanisent l'homme. Ces histoires de saints, relues à travers le prisme de la psychologie moderne, offrent de nouvelles perspectives à notre quête, nous réorientent et nous soutiennent dans nos difficultés de vie.
Salvator, 2013 - 9,50 €